오늘하루

학습은 흔히 새로운 정보를 외우는 과정이라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 훨씬 더 복잡한 과정을 거칩니다. 오늘은 흥미로운 뇌의 학습체계에 대해 소개해드릴 예정입니다. 학습의 출발점: 기억은 정보가 아니라 ‘의미’를 저장한다 뇌는 단순히 글자나 숫자를 복사하듯 저장하지 않습니다. 기억은 정보 자체가 아니라 정보 간의 연결, 즉 ‘의미’를 저장합니다. 예를 들어, 한국사는 외워도 금방 잊히지만, 본인이 직접 여행했던 장소나 감동적인 순간은 오래 남죠. 이는 감정·경험·맥락이 연결되면서 기억이 더 풍부해지기 때문입니다. 뇌는 ‘외운 것’보다는 ‘이해한 것’을 오래 저장하고, ‘의미를 느낀 것’을 가장 강하게 보존합니다. 학습 과정에서 특히 중요한 것은 시냅스 가소성(synaptic plasticity)입니다...

많은 사람들은 기억을 ‘과거의 기록’처럼 생각합니다. 마치 사진처럼, 한 번 저장되면 변하지 않는 객관적 사실이라고 믿죠. 하지만 뇌과학은 정반대의 결론을 내립니다. 이 글은 앞선 세 편(기억의 구조 → 망각의 과학 → 감정과 기억)의 흐름을 이어받아, 기억의 왜곡과 조작 현상을 다룹니다. 완벽한 기억은 존재하지 않는다 기억은 기록이 아니라 ‘재구성(reconstruction)’입니다. 인간의 뇌는 과거를 그대로 복사해두지 않습니다. 대신, 경험의 핵심 정보만 요약해 저장하고, 필요할 때 그 조각들을 다시 조합해 떠올립니다. 이 과정에서 새로운 감정, 상황, 언어가 섞이면서 기억은 조금씩 변형됩니다. 예를 들어, 어릴 적 가족 여행을 떠올릴 때, 실제보다 더 따뜻한 색감이나 웃음소리가 추가된 느낌을 받을..

우리는 흔히 자아(自己)란 타고나는 것이라고 생각합니다. 하지만 뇌과학과 심리학 관점에서 보면, 자아는 기억의 축적물에 가깝다는 결론이 나옵니다. 오늘은 인간의 정체성과 기억의 관계에 대해 소개해드리겠습니다.기억은 자아의 기반: “나는 내가 기억하는 존재다” 우리는 경험을 통해 세상을 배우고, 그 과정에서 나에 대한 이미지를 만들어갑니다. 어렸을 때부터 쌓이는 작은 사건들—칭찬, 실수, 실패, 성공—이 반복적으로 뇌에 자리 잡으면서 "나는 어떤 사람인가?"라는 질문에 대한 답을 구성합니다. 기억은 단순히 과거를 저장하는 것이 아니라, 자신에 대한 서사를 만든다는 점에서 자아 형성의 핵심이 됩니다. 나라는 존재는 생물학적 몸보다 ‘기억의 집합’에 더 가깝습니다. 예를 들어, 자신이 친절한 사람이라고 믿는 ..